Ne riez pas c’est un sujet sérieux.
L’humour a un rôle important dans nos vies, dans nos relations avec autrui, dans notre capacité à atteindre l’équilibre…

Ceux qui en sont dotés s’en sortent à priori plus aisément… la science s’est emparée du sujet et est arrivée à la conclusion détonante et étonnante : le rire contribue à l’équilibre psychique mais aussi physique.

Je lisais l’autre jour dans un grand hebdomadaire qu’entre autres, une expérience inédite a été accomplie : on demanda à un groupe de personnes de tenir un stylo entre leurs dents pour les obliger à sourire…

Cette position physiologique leur permit de retrouver la bonne humeur… Incroyable, n’est-ce pas ?

L’explosion émotionnelle intervient généralement suite à deux manifestations radicalement opposées : les pleurs ou … les fous rires…

L’humour et le rire sont des phénomènes typiquement humains, les philosophes en ont fait l’un des éléments majeurs distinguant l’homme des animaux.

L’humour est une forme de rosée qui vient rafraîchir nos vies asséchées : il apporte l’inattendu, la vie…

L’humour c’est quelque chose de personnel, de spécifique : chacun son style… Raconte moi une blague, je dirai qui tu es…

« Par le rire on quitte un monde petit pour rejoindre un monde grand, on passe d’un état d’oppression à celui d’épanouissement ». C’est le Baal Chem Tov Zatsal qui le dit.

Souvent on s’attache aux autres par le rire. On peut dans certains cas aborder des sujets sérieux et graves avec les gens sans pour autant que cela puisse avoir un effet sur nos relations.

En revanche le rire lui peut créer une forme de complicité pouvant déboucher sur une amitié.

Tout cela démontre que le rire et l’humour apparaissent comme les côtés légers de l’existence mais peuvent influer sur d’autres aspects bien plus profonds.

Rire c’est sortir de ses propres limites… Lorsqu’on rit tout devient possible puisque l’on prend des distances avec sa petite personne, avec ce qu’il est convenu d’appeler « son sort »…

Vous rendez-vous compte qu’à une époque on avait estimé aux Etats-Unis que 92% des humoristes étaient juifs ?

Freud lui-même disait qu’aucun peuple n’excellait dans le domaine de l’humour, tel que le peuple juif…

Peut-être aussi qu’il s’agit d’une qualité imprégnée en nous depuis toujours…

Nous savons depuis fort longtemps qu’il ne faut pas prendre tellement au sérieux tout ce qui se passe dans notre monde, ici bas…

Nous sommes conscients qu’en dehors de ce monde il y a quelque chose qui nous permet d’espérer encore, de sourire, dans certains cas de « tirer la langue » à toutes nos difficultés.

L’utilisation juste et pertinente de l’humour peut devenir un moteur permettant de surmonter obstacles et épreuves…

Rappelons nous de Abraham et Sarah qui en apprenant l’imminence de la naissance de Ytshak (littéralement Ytshak : il rira) eurent pour réaction de rire. Un rire de bonheur et d’étonnement, de joie et d’émotion…

La naissance de Ytshak est « hors – normes », elle dévoile la force et le pouvoir du rire qui réussit à mettre en œuvre le sentiment de l’optimisme.

Donc, rire de sujets pesants, c’est reconsidérer les problèmes sous un angle plus positif et constructif…

Souvent d’ailleurs, l’humour répond à un rythme donné et à un moment ponctuel : il est difficile de rire par deux fois d’une seule et même blague.

Cette ponctualité peut permettre, dans la vitesse, de passer d’un état de crise à un état d’euphorie.

Utiliser l’humour dans des moments de tensions revient à proclamer : « j’ai des problèmes sérieux certes, mais c’est mon humeur qui importe… ».

L’un des moyens sûrs d’arriver à nos fins, c’est de ne pas occulter complètement la peur, mais de la caricaturer.

Celui-ci peut incarner le véritable cauchemar. En nous installant sur le fauteuil médical imaginons : « Fauteuil à torture, que va-t-il encore me réserver ce monsieur à la blouse blanche avec sa perceuse à la main ? »

Plus on grossit les traits, moins on nourrira nos peurs…

De même que l’humour peut facilement débloquer certaines situations, éliminer quelques tensions, il peut aussi vite nuire s’il n’est pas employé à bon escient. Le cynisme, connaissez-vous ?

Oui nous tous sommes familiarisés avec au moins l’une des nombreuses formes que peut prendre le cynisme…

Le cynisme peut être une forme de moquerie qui nous éloigne des autres. L’humour est une ouverture alors que le cynisme est le repli sur soi-même. C’est une arme dangereuse qui ne nécessite pas obligatoirement l’emploi de mots durs… Il suffit d’une simple expression faciale, une grimace pour déstabiliser un interlocuteur…

L’un des tests les plus efficaces consiste à analyser les effets et les conséquences de notre humour. Si celui-ci renforce quelque part notre sérieux, c’est que notre humour est constructif…

On rapporte dans le Talmud que l’un de nos maîtres avait l’habitude avant d’amorcer son cours, de raconter, « mile debetihouta », quelques blagues.

Ensuite, il commençait son cours entouré de ses élèves, consciencieusement et efficacement…

Dans leur cas, l’humour était sans conteste, un outil constructif et productif…

Courage et Bonne Semaine